私も含め、体重を減らしたい!と思う人は男女問わず多い世の中・・・
我が家の球児二人は「体重を増やしたい」
なんともうらやましい話です。
高校球児は176.5センチなのに63キロ(自称65キロ)
中学球児は170センチで55キロくらい(詳細不明)
高校球児はチームの中で1・2位を争うくらいの痩せ体格。
中学球児は部活体験に行く度に体験先の監督に「細すぎるな・・・」と言われ。
買いました!
ケンタイ(健康体力研究所)のプロテイン
「ウェイトゲイナドバンス」バナナラテ味です。
高校球児は部活終わりにも練習後に飲んでいるそうので(効果なし!?)
学校で栄養指導があったのもきっかけなのですが・・・
早速、昨日二人で飲んでました。
牛乳苦手な高校球児が、なんと牛乳に混ぜて飲んでいました。
これはいい。
いつまで続くかわかりませんが、牛乳を飲ませるのによかったです。
ヨーグルト、チーズは好きなのですが牛乳だけは苦手でして。
(中学球児は逆に牛乳大好きで、学校の給食の残りをもらって飲んでいるくらいなのですが)
これからの時期、体重増加してパワーをつけないといけない球児たち。
特に中学球児は高校に入るまでに体重増加と、体力維持に励まねばいけません。
このプロテインは他にミルクチョコ風味、ストロベリー風味があります。
大きさも3kg・1kg・360gと3種類あります。
(写真は1kgです)
うちの球児のおすすめはバナナラテ風味でしたが、ミルクチョコ風味もチョコレートドリンクのようで飲みやすいそうです。
ご用命はプチスポーツまで・・・