クリスピークリームドーナツが京都に来て８ヶ月。
初めて自分でお店に買いに行きました。

昨年の４月２９日に関西発出店ですごくたくさんの人が押しかけたそうで。
テレビでよく見るドーナツ、食べてみたかったです。

京都は１０月１日に四条烏丸の地下にできたのですが、なかなか機会がない。
おまけにできた頃は、やはりすごい人で、並ぶのも大変。

その後、何度か人にいただいたのですげ、決まって何も乗ってないオリジナルグレーズド。
通は「オリジナルが一番」
と言うが、一度は他のも食べてみたい！！

たまたま、今日は大丸に行く用事があり、用事を済ませて「ＣＯＣＯＮ烏丸」でランチをしているときにひらめいた。
（ＣＯＣＯＮ烏丸も初だったのですが・・・）
地下に下り、念願のクリスピークリームドーナツへ。

意外と人はほとんど並んでない。
（アタシがＪＲで京都駅に行くと必ず買うマネケンワッフルのほうが並んでる！！）
ならばと、１０種類のドーナツを購入！


ただでさえ甘いクリスピークリームドーナツ。
チョコやクリームで甘さ倍増。

甘いのがあんまり得意でない私はやっぱりオリジナルグレーズドでいいかな？
でも、子供たちは大喜びでした。

こんなに甘いと、さぞかしカロリーも高いだろう、と調べてみました。

・オリジナルグレーズド　200kcal
・チョコレートグレーズド　250kcal
・チョコレートカスタード　300kcal
・グレーズドラズベリー　300kcal
・グレーズドレモン　290kcal
・シュガー　200kcal
・シナモンアップル　290kcal
・パウダーストロベリー　290kcal
・トラディショナルケーキ　230kcal
・チョコレートグレズドスプリンクル　270kcal
・オールドファッションチョコレート　280kcal

比較しやすいようにミスタードーナツも調べました。
（私好みのミスドメニュー）

・フレンチクルーラー　158kcal
・エンゼルフレンチ　176kcal
・オールドファッッション　290kcal
・チョコファッション　321kal
・エンゼルクリーム　217kcal
・バタークランチ　270kcal
・ポンデリング　221kcal
・あらびきフランクパイ　332kcal

ヘルシーそうに見える焼きドでも230kcal〜283kcal

あら？変わらないんだ、とほっとするも、おにぎり１個よりもカロリーが高い。
カロリーの高いものを消費すれば、その分運動をしなければ・・・

これを見たみなさんも、ドーナツに限らず、食べすぎたら運動をしましょう。


で、
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